ERHOLUNG & GESUNDHEIT

Das ist ein absolutes Erfolgsgespann „Erholung und Gesundheit“: Ohne echte Erholung ist die Gesundheit oft oberflächlich, aber wenn sich Körper und Geist regenerieren und dazu noch die passende Ernährung kommt, abgestimmte Bewegung den Körper in Schwung hält und mentale Entspannung den Kopf beruhigt, dann ist der Weg zu echter Gesundheit eingeschlagen.

Das gilt natürlich nur für all die lästigen Zipperlein, die wir manchmal haben. Ernsthafte Verletzungen dagegen, langwierige oder chronische Krankheiten, da können wir unseren Körper nur unterstützen mit Erholung, Ernährung, Bewegung und mentaler Entspannung.

Hier soll es um die Reise gehen, die dich motiviert, die dir Kraft gibt und die in kleinen Schritten umfassende Gesundheit bringt – die Gesundheitsreise. Klingt spießig, wirkt trotzdem.

DIE TOP ANGEBOTE

  • Moor-Gesundheit und Genuss

    Moorheilbad Bad Aibling

    Moorpackungen mit Massage, Personal Training für einen gesunden Rücken, Wellness und Saunabesuch in der Therme Bad Aibling und kulinarische Verwöhnmomente: in Bayerns ältestem Moorheilbad und Top-Adresse für Gesundheit erwartet Gäste ein sechstägiges Erholungsprogramm vom Feinsten.
  • Michels Thalasso Hotel Nordseehaus

    Ursprünglich als königliche Sommerresidenz für Georg V. von Hannover erbaut, bietet das Thalasso Hotel Nordseehaus auf Norderney heute Erholungssuchenden eine exklusive Auszeit. Im Reizklima der Nordsee, an salzhaltiger Luft und bei frischer Brise wird das Immunsystem gestärkt und mit der Kraft des Meeres auf Vordermann gebracht.
  • Gesund das Leben genießen

    SCHÜLE'S Gesundheitsresort & SPA

    Idyllisches Urlaubsflair im Herzen des Allgäu und herausragende Gesundheitskompetenz machen das SCHÜLE´S zu einem besonderen Gesundheitsresort. Ein Aufenthalt im allergikerfreundlichen 4 Sterne-Superior-Hotel sorgt für ganzheitliches Wohlbefinden und Longevity.

» DER GESUNDE BLOG «

  • Radfahren
    Radfahren für Deine Gesundheit

    Finde Deinen Rad-Typ und bleib aktiv in jedem Alter   Du willst etwas für Deine Gesundheit tun, mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen oder einfach mal abschalten und den Kopf frei bekommen?

    28. Mai 2025
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  • Mann wandert in den Bergen - Technik und geeignete Routen
    Knieschonendes Wandern

    So entlastest du deine Gelenke auf Tour   „Wandern ist eine der effektivsten und zugleich gelenkschonendsten Bewegungsformen – wenn man es richtig angeht“, meint der Sportwissenschaftlicher Prof.

    22. Mai 2025
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  • Fußbad, Kneippkur, Kneipptherapie
    Die 5 Säulen der Kneippkur

    Natürlich gesund: Mit der Kneippkur neue Energie tanken   Wenn Du auf Reisen nicht nur Neues entdecken, sondern auch Deinem Körper etwas Gutes tun willst, dann solltest Du die Kneippkur kennenlernen.

    12. Mai 2025
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