Entsäuerungskur zur Balance des Säure-Basen-Haushalts
Eine Entsäuerungskur ist der erste Step hin zu einem gesünderen Körper in Balance. Während der Kur, auch Basenfasten oder Basische Diät genannt, verzeihtest du weitgehend auf Nahrungsmittel, welche Säure beinhalten oder diese im Stoffwechsel entwickeln.
Es wird stattdessen auf neutrale und basenbildende Lebensmittel zurückgegriffen. Zur säurearmen Ernährung gehören u.a. viele Obstsorten, Gemüse, Pflanzenkeime, pflanzliche Fette und stilles Wasser. Damit soll der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Diese Kur entschlackt, entgiftet und dient zur allgemeinen Gesunderhaltung des Körpers.
Wie wäre es denn mal mit einer Entsäuerungskur während des Urlaubs? Umgeben von traumhaft schöner Natur inklusive Wellness auf höchstem Niveau. Entspannen kann der Körper zudem bei erholsamen Saunagängen, sanftem Bahnen Ziehen im beheizten Hotelpool oder bei einer angenehmen Massageanwendung im Spa. Und einen kleinen tollen Nebeneffekt gibt’s obendrauf: Mit Basenfasten macht man schon während des Urlaubs den ersten Schritt hin zum Wunschgewicht.
Oder du machst die Kur direkt zuhause, so geht´s.