Longevity: Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben
Longevity bezeichnet die Fähigkeit, eine lange Lebensspanne bei guter Gesundheit zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um die Anzahl der Lebensjahre, sondern auch um die Lebensqualität im Alter. Wissenschaftliche Forschung zeigt, dass Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und soziale Bindungen maßgeblich zur Langlebigkeit beitragen. In der modernen Gesundheitsbranche ist Longevity ein zentraler Trend, der durch Innovationen in Medizin, Biohacking und Prävention weiter vorangetrieben wird.