+49-(0)89-74 888-228

Ernährung und Fasten

Abnehmen dient der Gewichtsreduktion und um diese Umsetzung gibt es zahlreiche Diätansätze. Für den erfolgreichen Gewichtsverlust bedarf es prinzipiell einer Umstellung des Lebensstils, um den Jo-jo-Effekt zu vermeiden und das fällt den meisten Menschen besonders schwer. Aus diesem Grund bietet der Urlaub oft eine hervorragende Zeit für den Einstieg. Neben klassischen Diäten ist seit langem auch Fasten eine beliebte Methode, um den Körper zu entgiften. Bei uns finden Sie Angebote zu den verschiedenen Ansätzen.