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![Avocado Sandwich mit Frischkäse, Blaubeeren und Brokkoli auf einem Holzbrett- 1 Tipp für gesünderes Essen das ganze Jahr]()
1 Tipp für gesünderes Essen das ganze Jahr
1 Tipp für gesünderes Essen das ganze Jahr Wir leben in einer Zeit, in der hochverarbeitete Lebensmittel allgegenwärtig sind: Ob Fertiggerichte, Snacks, Fast Food, Essenslieferungen oder zuckerreiche Getränke – diese Produkte…
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![Einfache Tipps zur Senkung des Blutdochdrucks]()
Ernährungstipps gegen zu hohen Blutdruck
Einfache Tipps zur Senkung des Blutdochdrucks Lasst uns zunächst schauen, was ist zu hoher Blutdruck? Der erhöhte Blutdruck beginnt nach Definition der Mediziner schon bei Werten über 120 zu 70 mm…
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![Speiseröhre entzündet]()
Entsäuerungskur zuhause
Entsäuerungskur zuhause: Der Weg zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Eine Entsäuerungskur zuhause ist eine beliebte Methode, um das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu unterstützen und sich dadurch energiegeladener und gesünder zu fühlen. Hier…
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![Brokkoli Sprossen in Tonschale]()
Wie gesund ist Brokkoli?
Ist Brokkoli das Superfood oder ist es ein Gemüse wie alle anderen auch? Brokkoli gilt vielen als echtes Superfood. Gut, Gemüse an sich ist so ziemlich das Gesündeste was du essen…
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![Frau die am Kopf massiert wird - Schrothkur Naturheilverfahren]()
Abnehmen durch eine Schrothkur
Interview mit Dr. Susanne Neuy zur Schrothkur Ein weiterer Blogbeitrag zu ganzheitlichen Naturheilverfahren. Nach der Felke-Therapie stellen wir Ihnen nun die Schrothkur genauer vor. Der Name dieser Kur stammt nicht etwa…
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![Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren - Das Wichtigste zu Superfoods - mehr als ein Trend]()
Superfoods – mehr als ein Trend
Superfoods – mehr als ein Trend Superfoods sind gerade im Munde aller, die sich gesundheitsbewusst ernähren möchten. Doch was steckt hinter diesem Mythos von Powernahrungsmitteln? Erfahre das Wichtigste zu Superfoods, welche Vorteile…
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![Mensch auf der Waage - Welche Rolle der Zeitpunkt des Essens spielt]()
Durch zeitiges Essen schneller zum Wunschgewicht
Welche Rolle der Zeitpunkt des Essens spielt Um abzunehmen ist es wichtig die Kalorienbilanz im Auge zu behalten, also sollte der Energieverbrauch möglichst unsere tägliche Kalorienaufnahme übersteigen – so die Theorie.…
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![Person hält Messband um ihren Bauch - 5 Tipps zum erfolgreichen Abnehmen]()
Erfolgreich abnehmen
5 Tipps zum erfolgreichen Abnehmen Über das Jahr gibt es immer Zeiten in denen wir gerne und viel essen. Zum Beispiel in der Weihnachtszeit. Danach fassen viele dann den festen Vorsatz,…
