§§ 20, 20a SGB V   Sozialversicherungsrechtlich sind die „Leistungen zur Verhütung von Krankheiten, betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention arbeitsbedingter Gesundheitsgefahren, Förderung der Selbsthilfe“ im 3. Abschnitt in den §§ 20 bis 24…

§ 3 Nr. 34 EStG   Das ist der Paragraph, der die Steuerbefreiung für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung regelt. Im Wortlaut steht dort: „Steuerfrei sind zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbrachte Leistungen…

Abnehmen   „Abnehmen“ gehört zu den häufigsten Vorsätzen: laut Studien wünscht sich jeder Dritte Deutsche, dass er weniger Kilos auf den Hüften hat.   Warum abnehmen? Zahlreiche Ratgeber und Magazine preisen täglich…

Achtsamkeit   Achtsamkeit, aus dem Englischen „mindfulness“, ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Durch Achtsamkeit sollen äußere Erfahrungen vorurteilsfrei registriert und zugelassen werden. Das spezielle Achtsamkeitstraining hilft den Stress des Alltages zu…

Adipositas   Bei der Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit Adipositas leidet der Körper unter starkem Übergewicht. Durch die überdurchschnittlich hohe Vermehrung des Körperfettes kommt es zu krankhaften Auswirkungen. Die tägliche Kalorienaufnahme liegt damit langfristig…

Die Prävention von Krankheiten rückt immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit. Denn Krankheiten vorzubeugen ist deutlich günstiger, gesünder und angenehmer für die Betroffenen. Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen sind besonders wichtig, um frühzeitig…

Akupunktur   Akupunktur ist eine komplementärmedizinische Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden sehr dünne Nadeln aus Metall in einzelne Akupunkturpunkte gestochen. Die Punkte liegen auf den so genannten Körpermeridianen,…

Allergie   Was ist eine Allergie? Der Begriff Allergie beschreibt eine übertriebene Immunabwehrreaktion auf bestimmte und normalerweise harmlose Stoffe aus der Umwelt, welche sich oft mit entzündlichen Prozessen einhergehenden Symptomen äußert. In…

Aqua Fitness   Aqua Fitness ist ein gelenk-, sehnen- und muskelschonendes Ganzkörpertraining in brusttiefem Wasser.  Arme, Beine, Po und Rumpf werden neben dem Herz-Kreislauf-System gefördert, da im Gegensatz zum Schwimmen der Wasserwiderstand…

Aromatherapie   Mit naturreinen ätherischen Ölen wird dafür gesorgt, dass das Wohlbefinden positiv beeinflusst wird. Durch die Düfte sollen Krankheiten gelindert werden, indem beispielsweise Wasserdämpfe mit diesen speziellen Ölen inhaliert werden. Je…