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Schlafstörung

 

Eine Schlafstörung, auch bekannt unter dem Begriff Insomnie, ist die Beeinträchtigung des Schlafs aus verschiedensten Gründen. Ursachen für einen unruhigen Schlaf können Stress, körperliche und psychische Probleme, sowie die abendliche Nutzung digitaler Medien, eine falsche Ernährung, oder mangelnde Bewegung sein. Mittels einer ärztlichen Schlafanalyse können Ursachen und Risikofaktoren untersucht und umfassend behandelt werden. Die Schlafqualität wird gesteigert und der Körper ausgeglichener, leistungsfähiger und gesünder. Entspannen Sie in einem unserer Gesundheitsreise-Hotels und lösen Sie mögliche Blockaden, um wieder erholsam durchzuschlafen.

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