Das Bootcamp (engl. Boot = Stiefel, camp = Lager) ist ein Programm, das dazu dient, neue Kräfte an die Grenzen zu bringen. Die Fitness steigern, sich auspowern und anschließend Ruhephasen genießen ist das Ziel des Bootcamps. Mehrtägiges Training fördert die Gesundheitskompetenz und Entspannungstechniken werden gelernt um gezielt und nachhaltig Stress zu bewältigen.