Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch
München, 03. Juli 2014 - Für einen gelungenen Urlaub spielt das Thema nachhaltige Erholung eine entscheidende Rolle. Gezielte Erholungsmomente wirken Stress und Hektik entgegen. Gesundheitsreise.de, das führende Portal für den gesunden Urlaub, stellt im Juli in einem Themenspecial nicht nur Expertentipps zu Stressabbau und Erholung vor, sondern auch Urlaubsangebote, die der nachhaltigen Entspannung dienen.
Expertentipps und Urlaubsangebote gegen Stress, Burn-Out und Erschöpfung
„Im Themenspecial zu Stressabbau und Entspannung stellen wir nicht nur passende Urlaubsangebote vor, sondern möchten unseren Nutzern auch gezielte Entspannungstechniken und Strategien für die bewusste Erholung an die Hand geben“, so Miriam Schöniger, Portalmanagerin von Gesundheitsreise.de. „Dazu haben wir zusammen mit unseren Experten den kostenlosen Ratgeber rund um die Themen Stressabbau, Burn Out-Prävention und Entspannung erstellt. Diese sind ebenfalls im Themenspecial zu finden.“
Weitere Informationen zum Themenspecial „Stress abbauen und Entspannen“: www.gesundheitsreise.de/Stress-abbauen-und-entspannen
Erholung mit Mehrwert
Das Gesundheitszentrum Johannesbad Jovitalis in Bad Füssing bietet neben der größten Therme Deutschlands und einem vielfältigen Angebot aus Wander- und Radwegen in der Umgebung auch ein kompetentes Team von Gesundheitsexperten. Mediziner, Psychologen sowie Physiotherapeuten kümmern sich um den Gast. Das Stress-Coaching-Angebot umfasst neben der medizinischen Untersuchung und Beratung durch einen Diplom-Psychologen auch Entspannungsmassagen sowie Fitnesskurse. So kann jeder für sich selbst sein individuelles Ventil für Stress finden. Sieben Tage inkl. Übernachtung ab 899 Euro pro Person, das Schnupper-Stress-Coaching für drei Tage ab 449 Euro.
Entspannung zu verschenken
In Zusammenarbeit mit dem Facultas-Verlag aus Wien verlost Gesundheitsreise.de drei Exemplare des Ratgebers „Nicht immer denken – die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration“. Der Psychologe Dr. Norman Schmid stellt im 200seitigen Buch wirkungsvolle Strategien zum Abschaltenlernen und –üben vor. Um am Gewinnspiel teilzunehmen, soll der Nutzer seine Entspannungstipps in einem Blogkommentar mit der Gemeinschaft teilen. Das Gewinnspiel endet am 31. Juli.
www.gesundheitsreise.de/blog/entspannungsuebungen-fuer-koerper-und-seele
Über Gesundheitsreise.de
Aktuell machen vier Millionen Menschen jährlich eine Gesundheitsreise – Studien prognostizieren den Anstieg auf sieben Millionen bis 2020. Als größtes europäisches Portal für Gesundheit und Reise verschafft Gesundheitsreise.de den unabhängigen und informativen überblick über Gesundheitsreiseangebote, -hotels und -regionen. Gesundheitsreise.de bietet Erholung mit Mehrwert. So ist für jeden das Passende dabei: für Gestresste, für Abnehmwillige, für Sportliche usw. Das Filtersystem ermöglicht die individuelle Zusammenstellung der Gesundheitsreise nach persönlichem Urlaubsmotiv (zum Beispiel Fitness steigern) oder einer Indikation (zum Beispiel Rückenschmerzen). Blogbeiträge, Experteninterviews und News zu Gesundheits- und Reisethemen motivieren den Gesundheitsinteressierten bei der Urlaubssuche. So wird die Gesundheitsreise zum ersten Schritt in ein gesünderes Leben.