Die Sonne scheint und es ist wunderbar heiß, doch die massive Hitze kann auch zur Gefahr werden. Die Ernährung und Trinkmenge sollten sich der warmen Jahreszeit anpassen, um den Körper zu entlasten und einen ausgeglichen Energiehaushalt zu gewährleisten.
Wir haben für Sie drei spezielle Ernährungs- und Fastenprogramme zusammengestellt, die Sie mit gemäßigten Sportprogrammen und leichten, sommerlichen Gerichten die heißen Temperaturen unbeschwert genießen lässt.
Einen schönen Sommer und viel Spaß beim Verreisen!
Ihr Team von Gesundheitsreise
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