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Thermalwasser

 
 
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Bad Sassendorf

Bad Sassendorf
Sie gehen regelmäßig laufen, wandern oder walken gerne? Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit erhalten...

ab € 555,00
3 Tage / Eine Person

Leistungen

Freitag:

  • vormittags individuelle Anreise nach Bad Sassendorf; Einchecken im MARITIM Hotel****S, Unterbringung in Einzelzimmern
  • zum Auftakt: gemeinsames Mittagessen im Restaurant Schnitterhof mit den zwei Coaches (Diplom-Sportlehrer oder Physiotherapeuten), die Sie am Wochenende begleiten werden
  • Spaziergang durch den Kurpark zur Klinik Lindenplatz, dort Begrüßung
  • Einführungsvortrag durch den Chefarzt Dr. Christoph Schönle: "Wandern, walken, laufen - aber gesund!“ - Gesundheitliche und präventive Aspekte, Belastung Herz-Kreislauf-System und Bewegungsapparat, Trainingsteuerung (ca. 1 h)
  • nachmittags individuelle Checks im Institut für Biomechanik in der Klinik Lindenplatz mit dem Leiter des Instituts, Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck: Gang-/Laufanalyse
  • Inhalte: kinetische und kinematische Gangparameter/Kraft- und Weg-Zeit-Parameter, Fußdruckmessung, Abrollverhalten, Schuh-/Einlagenversorgung, Videoanalyse, Laufstil, Rumpfstabilität inkl. Auswertungsgespräch und Dokumentation für die Teilnehmer (ca. 1 h pro Teilnehmer)
  • Die Coaches werden am Abend von Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck über Untersuchungsergebnisse informiert. Dies fließt in die Trainingsplanung für das Wochenende ein.
  • nachmittags/abends Zeit zur freien Verfügung – z.B. für einen Bummel durch Ort und Kurpark oder Nutzung des Hotel-Schwimmbads

Samstag:

  • Frühstück im MARITIM Hotel Schnitterhof
  • vormittags – basierend auf den Untersuchungsergebnissen vom Freitag:  „Laufend fit!“ – Training Teil I. – im Kurpark mit den Coaches: gemeinsames Aufwärmen, Gruppeneinteilung nach Leistungsniveau, Einlaufen, individuelle Tempo-/Gang-/Laufstilberatung und -korrektur, Pulskontrolle, Belastungssteuerung, Abschluss gemeinsames cool down (Dauer ca. 2,5 h)
  • anschließend: Mittagspause individuell/Zeit zur freien Verfügung. Die Teilnehmer erhalten eine Tageskarte für die Sauna- und Badelandschaft der Bad Sassendorfer SoleTherme.
  • nachmittags: Aquafitness in der Gruppe in der SoleTherme, anschl. Zeit in der SoleTherme zum Ausspannen individuell
  • gemeinsames Abendessen der Teilnehmer im Restaurant Schnitterhof

Sonntag:

  • Frühstück im MARITIM Hotel Schnitterhof
  • Auschecken aus dem Hotel
  • vormittags „Laufend fit!“ – Training Teil II. – anknüpfend an das Training vom Vortag werden die Inhalte ergänzt und gefestigt. Zunächst zeigen die Coaches den Teilnehmern in der Turnhalle und an Geräten in der Klinik Lindenplatz Übungen, die auch zuhause ausgeführt werden können (insbes. Stabilisierung Rumpf/Rücken). Danach geht es noch einmal nach draußen auf die Strecke. (Dauer ca. 2,5 h; Umkleiden/Duschen stehen in der Klinik Lindenplatz zur Verfügung.)
  • gemeinsames Mittagessen mit den Coaches in der Klinik Lindenplatz
  • individuelle Abschlussgespräche mit den Coaches – die Teilnehmer erhalten individuelle Trainingsempfehlungen für zuhause (ca. 30 Min. pro Teilnehmer)
  • nachmittags Zeit zur freien Verfügung/Abreise

Vor der Anreise nach Bad Sassendorf:

  • Voraussetzung für die Teilnahme ist die Sporttauglichkeitsbescheinigung Ihres Arztes. Auf Wunsch kann eine sportmedizinische Untersuchung am Anreisetag vormittags gegen Gebühr (195 €) erfolgen.
  • Weitere Leistungen – z.B. der Besuch der Meersalzgrotte oder Massagen – sind mit der Anmeldung individuell zu buchbar.

Nach der Abreise:

  • Die Coaches kontaktieren die Teilnehmer telefonisch, beraten zur Trainingsgestaltung und stehen für Rückfragen zur Verfügung.
Karte
Details & Buchung

Kleine Schule fürs richtige Atmen (exklusiv für Kinder und Jugendliche)

Kleine Schule fürs richtige Atmen (exklusiv für Kinder und Jugendliche)
Lošinj hat ein spezifisches Klima, das sich bei Kindern positiv auf das Wachstum und die Entwicklung auswirkt....

ab € 882,00
7 Tage / 3 Personen

Leistungen
  • Unterkunft im Zweibettzimmer, Halbpension für 7 Nächte (Zusatzbett für Kinder möglich)
  • 1 x Untersuchung durch einen Kinderarzt (mit Spirometrie und Pulsoxymetrie)
  • 2 x Workshop mit einem Therapeuten - Workshop zum Thema Atmungstechniken, nach der Anreise und vor der Abreise Workshop
  • 10 x Atemübungen mit einem Therapeuten
  • MINI CLUB (5 - 11,99 J.), TEEN CLUB (12+) - professionell geleitete Info-, Sport- und Animationsprogramme, Gesellschaftsspiele, Sportwettkämpfe, von Mitte April bis Mitte Oktober, 6 Tage pro Woche.
  • Im Mini Club gibt es zum Mittagessen und am Nachmittag einen kleinen Snack + Wasser, Saft. Im Teen Club gibt es am Nachmittag einen kleinen Snack + Wasser, Saft
  • Getränk (Saft, Wasser) zum Abendessen
  • Family Aqua Fun - Eintritt ins Freibad
  • Sonnenschirme und Liegestühle an den Swimmingpools (je nach Verfügbarkeit), ein Handtuch pro Person und eine Strandtasche während des Aufenthalts
  • Kinderwagen, Kinderbadewanne, Flaschenwärmer und sonstiges für Kinderversorgung (gegen Kaution, je nach Verfügbarkeit)
  • Internetzugang
  • Für Personen mit Allergien - Möglichkeit einer speziellen Ernährung (auf Anfrage im Voraus)

Familienhotel Vespera
51550 Mali Lošinj
Kroatien

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Details & Buchung

Marienbader Kur Klassiker

Marienbader Kur Klassiker   Klassische Marienbader Gesundheitsanwendungen zum ausprobieren. Von unseren Spezialisten für Ihre Gesundheit. Unser Ziel : Im Urlaub Ihre Gesundheit verbessern und erhalten. Marienbader Kur Klassiker...

ab € 1.248,00
7 Tage / 2 Personen

Leistungen
  • 7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie inkl. Welcome Drink
  • Falkensteiner Halbpension mit leichtem Mittagsnack
    • Samstagnachmittag: Einladung des Grand Spa zu Kaffee & Kuchen in der Lobby Bar
    • Samstagabend: festliches 6-Gang-Gala-Dinner
  • Freie Benutzung der 2.500m² Acquapura SPA Pool- & Saunalandschaft
  • Bademantel im Zimmer mit Badetasche inkl. Badetuch während des Aufenthaltes
  • Gesundheitskurse wie z.B. Aqua- Jogging, Theraband, Rückenschule, Power-Yoga, etc. (teilweise gegen                Gebühr, am Wochenende begrenztes Angebot)
  • Abwechselnde Aktivitäten und musikalische Abendunterhaltung

Falkensteiner Hotel Grand Spa Marienbad
35301 Marienbad
Tschechische Republik

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Walk & Coach

Walk & Coach
Sie wollen in Bewegung kommen, eigene Kraftquellen auftanken und dabei neue Blickwinkel entdecken? Sie möchten sich...

ab € 460,00
2 Tage / Eine Person

Leistungen
  • eine Übernachtung/Frühstück im EZ in einem 3*-Hotel
  • Telefonisches Vorgespräch zur Zielfindung
  • vertrauliches und kompetentes Coachinggespräch am Tag der Anreise (1,5 Std.)
  • ein Intensivcoaching mit Coach & Walk-Wanderung ( 3 Std.) am Samstag
  • anschließend Besuch der Therme Aqua Olsberg möglich
  • durchgeführt durch: Anne Rabeneck, Diplom Pädagogin und systemischer Coach (DGSF)
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Chinesische Kraftwoche

Quelle: www.johannesbad-fachklinik.de

8 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 Übernachtungen/ Vollpension Johannesbad Fachklinik
  • Täglicher Eintritt Johannesbad Therme + Wellnessgutschein
  • TCM-Eingangsuntersuchung Zungen-/Pulsdiagnose (ausführl. Beratung/ Untersuchung € 59,00)
  • Vortrag "Geheimnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin"
  • 6 x Qi Gong + 6 x Tai Chi (Meditations-/Bewegungsformen)
  • Akupressur zur Selbstanwendung und tägliche Kräuterteemischungen
  • Teilnahme an Arztvorträgen und Freizeitprogrammen, Gratis-Transfer im Kurort
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Details & Buchung

Orthopädische Gesundheitswoche

Quelle: www.johannesbad-fachklinik.de

8 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 Übernachtungen/ Halbpension Johannesbad Fachklinik
  • Täglicher Eintritt Johannesbad Therme
  • Ärztliches Gespräch in der Gruppe (ausführl. Beratung/ Untersuchung € 59,00)
  • 3 x Rückenschule
  • 3 x medizinisches Muskelaufbautraining unter Anleitung (Gruppe)
  • 2 x Warmpackung
  • 5 x Hydro-Jet-Massage
  • 2 x Wassergymnastik (Gruppe)
  • Auf Wunsch Diätkost möglich
  • Teilnahme an Arztvorträgen und allen Freizeitprogrammen, Gratis-Transfer im Kurort)
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Osteoporose-Pauschal-Kur

Quelle: www.johannesbad-fachklinik.de

8 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 x Übernachtung im Komfort-Einzelzimmer in der Johannesbad Fachklinik (mit Bademantelgang zur Therme)
  • 7 x Vollpension
  • Täglicher Eintritt Johannesbad Therme
  • Osteoporose-Gymnastik im Wasser/Trockenen
  • Osteoporose-Check (Vorgeschichte-Erhebung, orthopädische Untersuchung, Behandlungsempfehlung, Knochendichtemessung Wirbelsäule/Hüfte)
  • Osteoporose-Vortrag, Chefarzt-Patienten-Forum
  • Anleitung zur Sturzprophylaxe
  • Spezielle Ernährungsanalyse/-beratung mit Lehrküche
  • Teilnahme an Arztvorträgen
  • Teilnahme am Freizeitprogramm
  • Gratis-Transfer im Kurort
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Wohlfühlwoche

Quelle: www.johannesbad-fachlinik.de

8 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 x Übernachtung/ Halbpension Johannesbad Fachklinik
  • Täglicher Eintritt Johannesbad Therme
  • Ärztliches Gespräch in der Gruppe (ausführl. Beratung/ Untersuchung € 59,00)
  • 2 x Massage + 2 x Hydro-Jet-Massage + 2 x Wassergymnastik (Gruppe)
  • Teilnahme an Arztvorträgen und allen Freizeitprogrammen, Gratis-Transfer im Kurort
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Aktiv für eine bessere Körperhaltung

Aktiv für eine bessere Körperhaltung - Bild Copyright ©: www.terme-krka.si/de/dolenjske/
Schlechte Körperhaltung ist häufig die Folge der unregelmäßigen Verformung der Wirbelsäule bei...

ab € 456,68
8 Tage / Eine Person

Leistungen

Programm der Behandlung von schlechter Körperhaltung

  • einführende Untersuchung bei einem Facharzt der Physikalischen und Rehabilitativen Medizin
  • abschließende Untersuchung bei einem Facharzt der Physikalischen und Rehabilitativen Medizin, Beratung über anschließende Maßnahmen
  • 6x individuelle medizinische Gymnastik
  • 6x Übungen mit Medizinball - Fittball
  • 6x Hydrogymnastik

Das Programm der Unterbringung beinhaltet

  • Unterbringung: 7x Halbpension im Doppelzimmer im Hotel Vital****
  • Kulinarische Erlebnisse: Frühstück mit Selbstbedienung sowie teilweise serviertes Mittagessen oder Abendessen
  • Warmer Schutz der Thermalquellen: unbegrenzte Nutzung der Schwimmbecken mit Wassertemperatur von 36 °C, in der Lagune des Wellnesszentrums Balnea mit der Wassertemperatur von 28 °C bzw. 32 °C, nächtlicher Badespaß – freitags und samstags (bis 23. Uhr)
  • Wellnessverwöhnung: 1x ganztägiger Eintritt in die Saunawelt Oaza (finnische, türkische, Kräuter- und Bio-Sauna, japanisches Schwitzbad (40 °C), Whirlpool, Zen-Zimmer mit Wasserbetten, FKK-Terrasse)
  • Sorge um die Gesundheit*: tägliche Hydrogymnastik unter professioneller Leitung, medizinische Vorträge sowie Seminare für einen gesunden Lebensstil
  • Sport für Alle*: geführte rekreative Wanderungen, Nordic Walking, Stretching, Jogalates, Morgenspaziergänge mit Dehn- und Atemübungen, Aquafit, Besuch des Panorama-Fitnessstudios im Hotel Balnea
  • Angehmes für Geist und Ohr*: Klavierabende im Restaurant Kavarna, Picknicks mit Musik, musikalische Abende

* Die Inhalte sind Teil des regelmäßigen Unterhaltungsprogramms. Wir behalten uns ein Recht auf Änderungen vor.

Vital Dolenjske Toplice
8350 Dolenjske Toplice
Slowenien

Karte
Details & Buchung

Aktive Gesundheitsvorsorge

Ihre Gesundheit in unseren Händen Geniessen Sie die perfekte Kombination von körperlicher Entspannung und aktiver Gesundheitsvorsorge: unter der sachkundigen Betreuung erfahrener Spezialisten von RehaClinic wird Ihr Gesundheitsprogramm individuell auf Ihre...

7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 6 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im komfortablen DZ/EZ
  • 6 x exquisite Gourmet-HP (4-Gang-Menü)
  • Kaffe, Tee und Mineralwasser à discrétion
  • Unbeschränkter Eintritt ins Thermalbad mit herrlicher Saunalandschaft
  • Bad Zurzacher Gästekarte mit attraktiven Vergünstigungen (Shopping, Restaurants etc.)
  • Buchbar von Sonntag bis Samstag (oder auf Anfrage)
  • Ärztliche Untersuchung bei Ankunft und Kontrolle bei Abreise
  • Therapieangebot individuell auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellt.
  • 4 Einzeltherapien à 30 Minuten (Massagen, Lymphdrainagen, Physiotherapie)
  • 5 physikalische Therapien (Wärme- und Kältebehandlungen)
  • 6 Gruppentherapien, wovon 3 im Wasser
  • Freie Benützung der Räumlichkeiten der medizinischen Trainings-Therapie.
  • 5 x Eintritte ins Thermalwasser-Aussenbad "Aquatherma"

RehaClinic Bad Zurzach
5330 Bad Zurzach Bad Zurzach
Schweiz

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Hotel Rosenalp