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Entschleunigungstage - Entspannung & Coaching im Urlaub

Entschleunigungstage - Entspannung & Coaching im Urlaub - Bild Copyright ©: Reich/www.nordseetourismus.de
Nehmen Sie sich eine Auszeit! Gönnen Sie sich in Ihrem Urlaub optional 2-3 Tage, in denen Sie...

ab € 320,00
3 Tage

Leistungen

Ganz grundsätzlich geht es um folgende Schritte:

  • Begegnung – Kennenlernen und Rahmenbedingungen festlegen
  • Bewegung – Ziele bearbeiten
  • Entwicklung – Strategien und Maßnahmen – „wie geht es weiter ?“

Coaching ist individuell und ebenso individuell versuchen wir uns auf Ihre zeitliche Möglichkeiten einzustellen und fügen die Coaching-Einheiten in Abstimmung mit Ihnen in Ihre Urlaubszeit. Schöpfen Sie aus einem Pool von Entspannungstechniken und Bewegungseinheiten, die einen guten Ausgleich darstellen, um ganz gezielt abzuschalten.

Gerne stehe ich Ihnen telefonisch, per email und in meiner Praxis zur Verfügung, um eine für Sie komfortable Zeitplanung abzustimmen.

ProMentalis - Praxis für Coaching, Entspannung und Therapie
Daniela Lafrentz
Tönninger Str. 45
25836 Garding
Tel: 04862 - 20 188 47
info@promentalis.de
www.promentalis.de

 

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Details & Buchung

Gesundheits- und Kurwoche "Diabetes Reha Med"

Gesundheits- und Kurwoche
Die Knappschafts-Klinik Bad Driburg, ist eine der wenigen zertifizierten Reha-Kliniken für herzkranke Diabetiker und...

ab € 850,00
7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 6 Übernachtungen in einem komfortablen Einzelzimmer mit Balkon, Dusche/WC, SAT-TV, Telefon (bei Doppelbuchung mit Partner oder Mitaufnahme einer Begleitperson auch im Zweibettzimmer möglich)
  • 5 Tage Vollpension mit abwechselungsreicher, schmackhafter und vollwerter Kost in unserem Patientenrestaurant (am Anreisetag Abendessen und am Abreisetag Frühstück)
  • auf Wunsch diätische Kost
  • 5 Behandlungstage
  • Anamnese, internistische Eingangsuntersuchung und Festlegung der medizinischen Ziele
  • Fachärztliche Betreuung und Abstimmung Ihrer individuellen diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen,
  • Umfangreiches internistisches Labor mit Blutbild, Elektrolyten, Leberwerten, Nierenwerten, Lipidprofil mit Gesamtcholesterin, HDL-/LDL-Cholesterin und Triglyceriden, HbA1c, differenzierte Urindiagnostik zur Aufdeckung früherer Nierenschädigungen
  • Ruhe-EKG, ggf. Belastungs-EKG
  • Apparative Untersuchungen ggf. in Abstimmung mit Ihrem Haus-/Facharzt
  • Diabetes- und Ernährungsberatung mit modernen Gruppenschulungen entsprechend den Vorgaben der DDG, diese werden ergänzt durch Einzelberatungen sowie Stoffwechseloptimierungen nach aktuellen medizinischen Prinzipien
  • Individuelles Therapieprogramm (Ausdauertraining, Walking, Aqua-Fitness, etc.)
  • Ärztliches Abschlussgespräch mit Auswertungen und weiteren Empfehlungen

 

Knappschafts-Klinik Bad Driburg
33014 Bad Driburg
Deutschland

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Details & Buchung

Gesundheits- und Kurwoche "Fit & Vital"

Gesundheits- und Kurwoche
Wir bieten Ihnen ein medizinisches Programm, um etwas für die Gesundheit zu tun, sowohl vorbeugend als auch zur...

ab € 590,00
7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 6 Übernachtungen in einem komfortablen Einzelzimmer
  • mit Balkon, Dusche/WC, SAT-TV, Telefon (Unterbringung auf Wunsch und Verfügbarkeit auch im großzügigen Doppelzimmer mit Begleitperson möglich)
  • 5 Tage Vollpension mit abwechselungsreicher, schmackhafter und vollwertiger Kost in unserem Patientenrestaurant, am Anreisetag Abendessen und am Abreisetag Frühstück
  • Ärztliches Beratungsgespräch einschließlich Untersuchung und Abstimmung eines individuellen Behandlungsprogramms
  • mit ärztlicher Begleitung
  • Labordiagnostik der Basisgesundheitsparameter
  • Ruhe- und Belastungs-EKG
  • Individuelles Therapieprogramm

Therapie (Beispiel)
2 x Kneipp-Anwendungen (Armbad, Güsse)
1 x Hydrojetmassage
1 x Fango
1 x Inhalationstherapie
2 x EKG-gesteuertes Ergometertraining
1 x Medizinische Trainingstherapie (MTT)
2 x Bewegungstherapie (Aqua-Gruppengymnastik, orthopädische Gymnastik)

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Teilnahme an medizinischen Vorträgen von Ärzten und Therapeuten (Risikofaktoren, Vorträge zu gesunder Ernährung, Stressbewältigung u.a.)
  • Teilnahme an Freizeitveranstaltungen der Klinik
  • Nutzung unseres Schwimmbades (nach Öffnungszeiten)
  • Ärztliches Abschlussgespräch mit Empfehlungen

 

Knappschafts-Klinik Bad Driburg
33014 Bad Driburg
Deutschland

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Details & Buchung

Gesundheits- und Kurwoche "Kardio Reha Med"

Gesundheits- und Kurwoche
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit beinhaltet auch Wohlbefinden, Lebensfreude und...

ab € 850,00
7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 6 Übernachtungen in einem komfortablen Einzelzimmer mit Balkon, Dusche/WC, SAT-TV, Telefon (bei Doppelbuchung mit Partner oder Mitaufnahme einer Begleitperson auch im Zweibettzimmer möglich)
  • 5 Tage Vollpension mit abwechselungsreicher, schmackhafter und vollwertiger Kost in unserem Patientenrestaurant (am Anreisetag Abendessen und am Abreisetag Frühstück)
  • auf Wunsch diätische Kost
  • 5 Behandlungstage
  • Ärztliches Beratungsgespräch einschließlich Untersuchung und Abstimmung eines individuellen Behandlungsprogramms mit ärztlicher Begleitung
  • Labordiagnostik der Herz-Kreislauf-Risikofaktoren,
  • Ruhe- und Belastungs-EKG
  • Ultraschall- und Farbdoppler-Untersuchung des Herzen
  • Messung der Lungenfunktion
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Individuelles Therapieprogramm
  • Teilnahme an medizinischen Vorträgen von Ärzten und Therapeuten (Risikofaktoren, Vorträge zu gesunder Ernährung, Stressbewältigung u.a.)
  • Teilnahme an Freizeitveranstaltungen der Klinik
  • Nutzung unseres Schwimmbades (nach Öffnungszeiten)
  • Ärztliches Abschlussgespräch mit Auswertungen und weiteren Empfehlungen

 

Knappschafts-Klinik Bad Driburg
33014 Bad Driburg
Deutschland

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Details & Buchung

Kleine Schule fürs richtige Atmen (exklusiv für Kinder und Jugendliche)

Kleine Schule fürs richtige Atmen (exklusiv für Kinder und Jugendliche)
Lošinj hat ein spezifisches Klima, das sich bei Kindern positiv auf das Wachstum und die Entwicklung auswirkt....

ab € 882,00
7 Tage / 3 Personen

Leistungen
  • Unterkunft im Zweibettzimmer, Halbpension für 7 Nächte (Zusatzbett für Kinder möglich)
  • 1 x Untersuchung durch einen Kinderarzt (mit Spirometrie und Pulsoxymetrie)
  • 2 x Workshop mit einem Therapeuten - Workshop zum Thema Atmungstechniken, nach der Anreise und vor der Abreise Workshop
  • 10 x Atemübungen mit einem Therapeuten
  • MINI CLUB (5 - 11,99 J.), TEEN CLUB (12+) - professionell geleitete Info-, Sport- und Animationsprogramme, Gesellschaftsspiele, Sportwettkämpfe, von Mitte April bis Mitte Oktober, 6 Tage pro Woche.
  • Im Mini Club gibt es zum Mittagessen und am Nachmittag einen kleinen Snack + Wasser, Saft. Im Teen Club gibt es am Nachmittag einen kleinen Snack + Wasser, Saft
  • Getränk (Saft, Wasser) zum Abendessen
  • Family Aqua Fun - Eintritt ins Freibad
  • Sonnenschirme und Liegestühle an den Swimmingpools (je nach Verfügbarkeit), ein Handtuch pro Person und eine Strandtasche während des Aufenthalts
  • Kinderwagen, Kinderbadewanne, Flaschenwärmer und sonstiges für Kinderversorgung (gegen Kaution, je nach Verfügbarkeit)
  • Internetzugang
  • Für Personen mit Allergien - Möglichkeit einer speziellen Ernährung (auf Anfrage im Voraus)

Familienhotel Vespera
51550 Mali Lošinj
Kroatien

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Details & Buchung

Regena Rücken Special

Regena Rücken Special
Mit unserem individuellen ganzheitlichen Programm schaffen wir Schmerzlinderung und beugen künftigen...

ab € 1.495,00
7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 Übernachtungen mit vitalstoffreicher Vollpension
  • Ärztliche Anfangsuntersuchung mit Körperstatus und Planung des Therapieprogramms 
  • 1 x ärztlich durchgeführte Chirotherapie
  • 2 x integrative Körpertherapie, ganzheitlich aus Krankengymnastik, Triggerpunkt-Therapie und Massage
  • 1 x progressive Muskelrelaxation nach Jacobson in der Gruppe
  • 2 x Craniosacral-Therapie
  • 2 x Autogenes Training in der Gruppe
  • 2 x Rückengymnastik in der Gruppe
  • 5 x Biophotontherapie
  • Gesundheits-Check Fitness mit Analyse Ihrer persönlichen Lebensgewohnheiten, Blutdruckmessung, Körperfett-Analyse, Bestimmung des Body-Mass-Index, Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Pulskontrolliertes Training an modernen, computergesteuerten Fitness-Geräten
  • Abschlussuntersuchung
Anreise sonntags

Einzelzimmer-Aufpreis bei 7 Übernachtungen: 120 €

Nicht buchbar vom 07. bis 20. Juni 2015

Regena Gesundheits-Resort & Spa
97769 Bad Brückenau
Deutschland

Details & Buchung

Timeout statt Burnout

Timeout statt Burnout - Bild Copyright ©: www.regena.de
Fühlen Sie sich ausgebrannt, erschöpft und leicht reizbar, wissen aber nicht genau, was ihnen wirklich fehlt?...

ab € 1.530,00
7 Tage / Eine Person

Leistungen
  • 7 Übernachtungen mit Vital-Vollpension
  • Arztgespräch mit Aufnahmeuntersuchung und Messung freie Radikale
  • Gesundheits-Check Fitness mit Analyse Ihrer persönlichen Lebensgewohnheiten, Blutdruckmessung, Körperfett-Analyse, Bestimmung des Body-Mass-Index, Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme und Erstellung eines individuellen Trainigsplans
  • Pulskontrolliertes Cardio-Training an modernen, computergesteuerten Geräten
  • Labor-Check Vitalstoffe (8 Werte)
  • 2 x entlastende Dauerbrause 
  • 2 x Craniosacral-Behandlung
  • 2 x Autogenes Training, 1 x Muskelentspannung nach Jacobson und 1 x Farblichtbehandlung zentrieren Körper und Geist
  • 1 x revitalisierende Biophoton-Behandlung
  • 1 Orientierungsgespräch/Coaching zur Burnout-Prophylaxe
  • Abschlussuntersuchung mit Gespräch über individuelle Anti-Stress-Planung

Einzelzimmer-Aufpreis bei 7 Übernachtungen: 110 €
   
Nicht buchbar vom 7. bis 20. Juni 2015
 
  •  

Regena Gesundheits-Resort & Spa
97769 Bad Brückenau
Deutschland

Details & Buchung

Asiatische Therapie Wochen

Asiatische Therapie Wochen
Genießen Sie7 oder 14 Übernachtungenmit Verwöhn-Halbpension, einem umfangreichen Paket der...

ab € 966,00
8 Tage

Leistungen

Asiatische Therapie Woche - 7 Nächte ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben


7 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
TCM - Paket
  • 1x TCM Untersuchung (Diagnose)
  • 4x Akupunktur
  • 2x Schröpfmassage
Wunsch-Verwöhninklusivleistungen in beiden Paketen enthalten
  • Wellcome Drink in unserer Lobby
  • 1 Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • Mürz-Leihbademantel, Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
  • Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Therme, Naturschwimmpool, Liegewiese, Sauna-, Fitnessbereich und Ruhebereich
  • Trinkbrunnen, Teebar mit täglich frischen Äpfel im Wellnessbereich
  • Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
  • Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
  • Nordic Walking Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
  • Einweisung in die Fitness- und Ausdauergeräte auf Anfrage
  • 25% Greenfee-Ermäßigung in der Golfregion Donau - Inn.
  • Nutzung unserer Mürz-Verwöhninklusivleistungen am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw - Stellplatz

Preis pro Person ab: € 861,-

Asiatische Therapie Woche - 14 Nächte ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben

14 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
TCM Paket für 14 Nächte

  • 1x TCM Untersuchung (Diagnose)
  • 1x Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
  • 8x Akupunktur
  • 4x Schröpfmassage

Preis pro Person ab: € 1704,-

Wunsch-Hotel Mürz
94072 Bad Füssing
Deutschland

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Details & Buchung

Burn Out Woche und Burn Out Intensiv

Burn Out Woche und Burn Out Intensiv
Genießen Sie7 oder 14 Übernachtungenmit Vollpension,Burn Out / Stess Untersuchung, Aufbaubehandlungen,...
Leistungen
Burn Out Woche - 7 Nächte ...der erste Schritt zur Entschleunigung

7 Übernachtungen mit Vollpension

Behandlungspaket
  • 1x Aufnahmegepräch, Ohr-, Zungen- und Irisdiagnose
  • 1x Dunkelfelddiagnostik
  • 1x Bioresonanztestung
  • 2x Aufbau-Kur
  • 2x Basenwickel
  • 1x Ihre individuelle Behandlungszeit in unserer Royal Beauty und Vitaltherapie im Wert von € 150,-
  • 1x Personaltraining mit Ihrem Personal-Entspannungstrainer
Wunsch-Verwöhninklusivleistungen
  • Wellcome Drink in unserer Lobby
  • 1 Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • Mürz-Leihbademantel, Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
  • Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Therme, Naturschwimmpool, Liegewiese, Sauna-, Fitnessbereich und Ruhebereich
  • Trinkbrunnen, Teebar mit täglich frischen Äpfel im Wellnessbereich
  • Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
  • Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
  • Nordic Walking Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
  • Einweisung in die Fitness- und Ausdauergeräte auf Anfrage
  • 25% Greenfee-Ermäßigung in der Golfregion Donau - Inn.
  • Nutzung unserer Mürz-Verwöhninklusivleistungen am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw - Stellplatz

Preis pro Person ab: € 1534,-

Burn Out Intensiv - 14 Nächte ...erkennen Sie Ihren neuen Weg

14 Übernachtungen mit Vollpension
Behandlungspaket
  • 1x Aufnahmegepräch, Ohr-, Zungen- und Irisdiagnose
  • 1x Dunkelfelddiagnostik
  • 1x Bioresonanztestung
  • 4x Aufbau-Kur
  • 4x Basenwickel
  • 1x Ihre individuelle Behandlungszeit in unserer Royal Beauty und Vitaltherapie im Wert von € 250,-
  • 2x Personaltraining mit Ihrem Personal-Entspannungstrainer

Preis pro Person ab: € 2725,-

Als Ergänzung empfehlen wir Ihnen unsere Entspannungs- und Bewegungsprogramme. Ebenso empfehlen wir Ihnen jeglich Formen der Entspannung und Entspannungsbehandlungen und Wellnesstreatments.

Nach Bedarf und Wunsch stellen wir Ihnen einen Personal Trainer, Coach oder Psychologen kostenpflichtig zur Verfügung.

Wunsch-Hotel Mürz
94072 Bad Füssing
Deutschland

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Burnout Prävention

Burnout Prävention
BURNOUT PRÄVENTION - WALUND® PREMIUM Das Erfolgsprogramm von Manfred v. Weiher  Wenn Ihnen...

ab € 349,00
5 Tage

Leistungen
  • Personal Coaching
  • Einführung in Entspannung und Meditation (Atmung, Autogenes Training, PMR) 
  • Selbstbehauptungstraining und Psychodramatische Rollenspiele
  • Bonding, Fantasiereisen
  • Mentaltraining
  • Mobilisation & Bewegungstraining
  • Sportarten nach Wahl (z.B. Nordic-Walking, Radtouren, Golf etc.)

Serviceleistungen:
  • Panoramahotel: Inklusive Benutzung der hoteleigenen Sauna, Schwimmbad, Bademantel 
  • Ihr Wellnessprogramm - z.B. 3 x Rückenmassage (a 20 Min.)
     

Panoramahotel Heimbuchenthal
63872 Heimbuchenthal
Deutschland

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Hotel Rosenalp