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Stress & Entspannung

Beschreibung Region

Stress & Entspannung

Tun Sie sich den Gefallen, und nutzen Sie eine Woche für Ihr Wohlbefinden. Sammeln Sie neue Energie, regenerieren Sie Körper und Geist. Vergessen Sie Ihren Alltag!

Schnell fühlen Sie sich spürbar anders, spürbar besser! Und die wohltuende Wirkung der Massage und der 32° C warmen Alpensole der RupertusTherme helfen Ihnen, einmal so richtig auszuspannen. Wieder Kraft schöpfen, Ausgleich und Ruhe finden.

Zielgruppe:Speziell für Personen mit Bewegungsarmut und beruflich bedingtem Stress

Trainingsziel:
* Maßnahmen zum Stressabbau
* Muskelentspannung
* Vermittlung von Stressbewältigungsstrategien

Quelle: www.berchtesgadener-land.com

Leistungen

6 Übernachtungen / Frühstück
Gastkarte / Kurtaxe
Vorstellung des Aktivwochenprogramms
Einführung in die Gesundheitsvorsorge
2x Terrainwanderung - mit Atemübungen
2x Stressbewältigung durch Atementspannung
Einführung Yoga
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
2x Stressbewältigung durch Elemente des Qi Gongs
2x Nordic Walking mit Pulsuhr
2x Aqua-Training
Auswertung der Aktivwoche
Betreuung

Highlights:

Gesundheitsmotive: Regeneration, Stress abbauen und entspannen
Indikationen: Burn Out
Anwendungen: Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Yoga
Bewegung: Aqua Fitness, Nordic Walking

ab € 492,00
7 Tage / Eine Person

Unverbindliche
Anfrage

Beschreibung Region

Berchtesgadener Land

Durchatmen im Alpenklima

Durchatmen, zur Ruhe kommen, körperlich wieder richtig fit werden: Erleben Sie den "Alpendreiklang" von Wellness, Fitness und Gesundheit im Berchtesgadener Land!

Lassen Sie sich von uns verwöhnen und genießen Sie die Schönheit und die wertvollen Naturschätze einer unvergleichlichen Welt zwischen Berg und Tal. AlpenSalz, AlpenSole, Latschenkiefer, Moor, Quellwasser und andere Heilmittel aus unserer "grünen Apotheke" sorgen dafür, dass Körper und Geist wieder in Einklang kommen. Wir sehen den Menschen in seiner Ganzheit. Deshalb gehören Bewegung und Sport ebenso zu unserem Therapieansatz wie eine gesunde Ernährung und Angebote rund um Entspannung und Erholung.

Das Staatsbad Bad Reichenhall hat zudem als erster Ort in Deutschland das Gütesiegel Alpine Wellness erhalten. Informieren Sie sich hier über therapeutische Einrichtungen und Hotels in Bad Reichenhall und im gesamten Berchtesgadener Land.

Ein heißer Tipp: Nutzen Sie unser breit gefächertes Kur- und Gesundheitsangebot und entdecken Sie die schönen Seiten des Lebens bei uns im Berchtesgadener Land - zum Beispiel auch auf zwei Rädern mit einem E-Bike. In der 1. Movelo-Region Europas ist Ihnen ab sofort kein Berg zu steil - garantiert!

Wenn Sie einen lieben Angehörigen pflegen oder selbst pflegebedürftig sind, dann bietet das Seniorenwohn- und Pflegezentrum "Insula" in Bischofswiesen bei Berchtesgaden für Sie einen besonderen Erholungsurlaub mit Pflege an.

Fühlen Sie sich gestresst und ausgebrannt? Wird Ihnen der Druck im Alltag zu groß und fallen Sie abends nur mehr erschöpft ins Bett? Passen Sie auf, dass es nicht zu viel wird! Sie sollten dringend mal wieder an sich selbst denken und ein paar Tage Ruhe, Erholung und Entspannung genießen. Lesen Sie mehr zur BKK-Aktivwoche gegen Stress. Verbinden Sie Urlaubsgenuss, Sinnesfreuden und Erholung mit einem einzigartigen Naturerlebnis und sammeln Sie neue Kräfte für die Herausforderungen des Alltags - damit Sie schon bald wieder Berge versetzen können!

Quelle: www.berchtesgadener-land.com

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