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Steiermark
Steiermark
Wellness und Gesundheit in der Steiermark
Steiermark, das ist porentiefes Wohlgefühl. Ob in der Therme oder auf der Alm. Ob in der Buschschank oder beim Kerzenlichtmenü in einem der ausgezeichneten Wellness- oder Gesundheitshotel. Und neben den hochqualifizierten Gastgebern gibt es noch viele kleine „Helferlein“, die direkt vor der Haustüre wachsen und uns sprichwörtlich unter die Haut gehen: Willkommen im Land des Apfels, der Kürbisse und des Kernöls. Machen Sie sich auf zu einer Entdeckungstour zwischen Hollerbusch, Speckstein und Bauernfango. Entspannen Sie bei einer Apfelentschlackungsmassage, pflegen Sie Ihre Haut mit Styria Sambucus oder reduzieren Sie ihren Herzschlag mit Hilfe der Zirbe.
Warme wohltuende Quellen
Im Süden der Steiermark weichen die Berge den Streuobstwiesen, Teichen, sanften Hügeln und Weingärten. Hier hat die steirische Thermen-Erfolgsgeschichte seinerzeit ihren Anfang genommen – heute sprudelt das heilsame Wasser im ganzen Land.
Apfelmassage & Kürbiskernpackung
Die Steiermark ist schon lange als Feinkostladen und Obstgarten Österreichs in aller Munde - diese Liebe zur steirischen Kulinarik geht seit einiger Zeit auch auf und unter die Haut. Frisch gepresster Apfelsaft wird mit warmem Leinöl vermischt, das Weintrester-Peeling und die Kürbiskernöl-Packung zählen ebenso zu den steirischen Schönheits-Geheimnissen wie Massagen und Packungen mit Styria Sambucus, besser bekannt als „schwarzer Holunder“.
Gesundheit für Körper, Geist & Seele
Neun Thermen und 15 Kurorte sorgen für Gesundheit in der Steiermark. Heilung findet man aber auch untertage und Kneippen stärkt zusätzlich das Immunsystem. Körper, Geist und Seele werden durch Entschlacken und Heilfasten erneuert. Schlafberater stoppen das Schäfchen-Zählen und spezielle Rücken-Kuren sorgen für mehr Beweglichkeit. Stress und Hektik haben’s schwer im Grünen Herz Österreichs.
Wellness auf der Alm
Die Wissenschaft hat’s bewiesen: Erholungsurlaub in den Bergen hält jung und macht gesund! Der Blutdruck sinkt, rote Blutkörperchen nehmen zu während sich das Gewicht wie von selbst reduziert. Die Schlafqualität wird besser und der ganze Mensch fühlt sich wie neugeboren. Regionale Produkte verwöhnen den Körper von innen und außen und Bewegung in der frischen Luft lässt die Lebensenergie so richtig steigen – das ist Pro-Aging auf Steirisch
Offline-Urlaub: Steck aus und schalt ab!
Abseits vom Alltag Ruhe und Stille genießen, ohne Einflüsse des alltäglichen Lebens. Das Handy darf rasten, das Internet wird nicht gebraucht, der Computer wird ausgesteckt und medialer Stress liegt fern ab. Wieder mal auf eigene Bedürfnisse achten und dem Burn-Out keine Chance geben. Reizüberflutung von Handy, Laptop und Co, sowie die ständige Erreichbarkeit einfach hinter sich lassen, zum Wesentlichen zurück finden, tief Luft holen, genießen und abschalten…
Highlights:
Bewegung: Alpin Ski/ Snowboard, Golf, Langlauf, Mountainbike, Nordic Walking, Rad fahren E-Bike, Rad fahren klassisch, Reiten, Wandern
Steiermark Tourismus
St. Peter Hauptstraße 243
8042 Graz
Kontakt
info@steiermark.com
www.steiermark.com/wellness
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Der Steirerhof Bad Waltersdorf - ein Top Hotel in der Steiermark, ist ein Ort voll Energie, wo Sie unendlich viel Raum und Ruhe finden, liebevoll umsorgt und kulinarisch verwöhnt werden und wo Natur und Herzlichkeit den Ton angeben. Unser Haus überrascht trotz der Größe mit familiärer Atmosphäre und warmem Ambiente. Neben umfangreicher Wellness im Vital &...
Highlights:
Akupunktur, Ärztlicher Gesundheitscheck, Autogenes Training, Bäder, Elektrotherapie, Fitness steigern, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsbehandlung, Golf, Körperpeeling, Lymphdrainage, Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Rad fahren klassisch, Rückenmassage, Shiatsu, Tennis, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Wandern
Schon die herrliche Lage mitten im Steirischen Thermenland macht Ihren Aufenthalt bei uns unvergesslich. Sanft eingebettet zwischen saftigen Wiesen, Obst- und Weingärten fügt sich das Hotel harmonisch in die natürliche, von bäuerlichen Strukturen geprägte oststeirische Hügellandschaft.
Anerkanntes, modernes Haus für biologische Ganzheits- und...
Die Wasnerin - Urlaub im Salzkammergut
Abschalten. Zurückziehen. Auszeit nehmen.
Das Hotel Die Wasnerin bietet ganzjährig Erholung pur. Das familiär geführte Hotel ist ein einzigartiger Kraftort im Salzkammergut in der Steiermark. Das Hotel Die Wasnerin liegt abseits von Durchzugsstraßen auf einem sonnigen Hochplateau am Fuße des Dachsteins...
Highlights:
Akupunktur, Alpin Ski/ Snowboard, Aqua Fitness, Ärztlicher Gesundheitscheck, Bäder, Colon-Hydro-Therapie, Durchblutungsstörungen, Ganzkörpermassage, Gesichtsbehandlung, Golf, Haarentfernung, Hautanalyse, Hawaiianische Massage, Hot-Stone-Massage, Klangschalenmassage, Körperpeeling, Kräuterstempelmassage, Langlauf, Lymphdrainage, Maniküre, Medizinisches Eingangsgespräch, Migräne, Mountainbike, Nordic Walking, Rad fahren klassisch, Regeneration, Schneeschuh wandern, Solehaltiges Wasser, Stoffwechsel verbessern, WandernDr. Stühlinger ★★★★
Highlights:
Fasten nach FX Mayr, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsbehandlung, Golf, Lymphdrainage, Maniküre, Pediküre
Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger - Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr
Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt. Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die...
Willkommen bei Wellness, Golf & Genuss
Die steirische Art des Genießens zwischen Aktivität und Entspannung
Im Urlaub Lifestyle pur und echtes Steiermark-Feeling erleben. Diese Erfahrung können Sie jetzt in unserem Haus in Bad Waltersdorf machen: Von der »Steirischen Natur-Wellness« bis
zum heilkräftigen Thermalwasser, von der regionalen...
Highlights:
Aqua Fitness, Bäder, Einzeltraining unter persönlicher Anleitung, Fitnesstraining, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsbehandlung, Glutenfreie Ernährung, Golf, Hot-Stone-Massage, Klangschalenmassage, Körperpeeling, Kräuterstempelmassage, Lymphdrainage, Meditation, Mooranwendungen, Nordic Walking, Rad fahren klassisch, Schwimmen, Shiatsu, Stress abbauen und entspannen, Tennis, Thermalwasser, Yoga
Modernste medizinische Einrichtungen, eindrucksvolle Architektur und die Kraft heilender Quellen werden im life medicine RESORT DAS KURHAUS in Bad Gleichenberg vereint.
Inmitten eines 20 ha großen Kurparks finden Sie alles unter einem Dach, was Sie zur Erlangung nachhaltigen Wohlbefindens benötigen: altbewährte und neuentwickelte Therapieformen, gesundes Essen,...
Pichlschloss ★★★
Highlights:
Bioküche, Feldenkrais-Methode, Maniküre, Pediküre, Pilates, Qi Gong, Rückenschmerzen, Wandern, Yoga
Geborgenheit und Wärme. Wohlfühlen wird im Quellenhotel & Spa**** groß geschrieben. Neben der Heiltherme Bad Waltersdorf, die Sie über einen unterirdischen Verbindungsgang bequem und wetterunabhängig erreichen, steht Ihnen als Gast im Wellnesshotel der Heiltherme auch die "Quellenoase" - die Therme nur für Hotelgäste - zur Verfügung....
Das familiäre Stammhaus der Wilfinger-Hotels mit allen Angeboten für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden liegt inmitten der Natur. Herrliche ebene Spazierwege führen durch Wiesen, Wälder, Obst- und Weingärten. Die wunderschöne, malerische und geschichtsträchtige Altstadt von Hartberg liegt nur 2 km vom Biohotel entfernt.
Vollwertige...
Highlights:
Gourmet-/ Sterneküche, Kneipp-Therapie, Lymphdrainage, Mooranwendungen, Shiatsu, Stoffwechsel, Thalasso, Thermalwasser
Thermalhotel Fontana ★★★★
Thermenhof Paierl ★★★★S
Bei uns finden Sie alles, was gesund macht:
Im hauseigenen Therapiezentrum kümmert sich unser erfahrenes Team aus Kurärzten, Therapeuten und Heilmasseuren um Ihr persönliches Wohl. Die gemütlichen Nichtraucherzimmer und die ausgezeichnete steirische Küche unsers Hauses sorgen dafür, dass Leib und Seele garantiert nicht zu kurz kommen! Neben den...
- 7 Übernachtungen
- Mayr-Diät
- Ärztliche Eingangsuntersuchung
- 6 Darmmassagen (diese werden vom Arzt verabreicht) nach F. X. Mayr
- 3 Kräutersprudelbäder
- 1 Vitatherm-Dauerdusche
- 3 Heublumenauflagen
- Erholung für den Darm und Entgiftung für den ganzen Körper.
- 7 Übernachtungen inkl. der erweiterten Wohlfühl-Halbpension und allen Steirerhof-Verwöhnleistungen
- 1 ärztliches Betreuungsgespräch
- 2 Scenar-Behandlungen (je 25 min.)
- 3 Naturfango Teilpackungen (je 30 min.)
- 3 Rückenmassagen (je 25 min.)
- 1 ärztliches Abschlussgespräch
- 5 Übernachtungen inkl. der erweiterten Wohlfühl-Halbpension und aller Steirerhof-Verwöhnleistungen
- "Früh Genug!" Programm mit Betreuung durch unsere Sportwissenschafter
- 1 Stressprofil-Erstellung (40 min.)
- 2 Trainingseinheiten lt. Testbild (je 30 min.)
- 1 Shiatsu Massage (80 min.)
- Yoga, Tanztherapie, etc.
- oder mit Betreuung durch das chinesische Therapeutenteam mit
- 1 Zungen- & Pulsdiagnose (50 min.)
- 1 Akupunktur (25 min.)
- 1 Tuina Massage (50 min.)
- 1 chinesische Fußmassage mit Kräuterfußbad (50 min.)
- Yoga, Taiji, Qigong, etc.
- Ausgiebige Anamnese mit Erstuntersuchung und
- Erstellung des individuellen Diätplans
- 4 x manuelle Bauchbehandlung nach Dr. F.X. Mayr
- Schlussuntersuchung
Therapeutische Leistungen:
- 5 x Gesundheitsgymnastik
- 4 x Kneipp-Wechselgüsse
- 4 x kreislaufanregende Fußbäder (Schielebad)
- 1 x Heilmassage (50 min.)
- 2 x Heusäcke
- Harnanalyse
- 7 Nächte inkl. Bio-Vollpension
- Freie Entnahme der Hildegard v. Bingen-Kräutertees an der Teebar
- Aktiv- und Entspannungsprogramm
- Gesundheits- & Schönheitsvorträge
- Relaxen in der hauseigenen Therme & Saunalandschaft
- 1 x Arztgespräch bzw. naturheilärztliche Untersuchung mit Kurverordnung
- Phytotherapie - Kräuterheilmittel nach Hildegard von Bingen reinigend - stärkend - anregend
- 2 x täglich Aciflovital®
- 3 x täglich Latwerge-Entgiftungsmus
- 2 x täglich Kräuterelixiere bzw. Spezialtees
- 6 x wöchentlich Atem-Bauch-Beckenbodengymnastik entspannend - kräftigend
- 2 x wöchentlich Muskelfunktionstraining
- freie Entnahme der Hildegard v. Bingen-Kräutertees an der Teebar
- Aktiv- & Entspannungsprogramm
- Gesundheits- & Schönheitsvorträge
- Relaxen in der hauseigenen Therme, Bade- & Saunalandschaft
- Bademantel und Badetücher während Ihres Aufenthaltes
- 1 x Arztgespräch mit Kurverordnung
- Phytotherapie - natürliche und wirkungsvolle Kräuterheilmittel nach Hildegard von Bingen - reinigend - stärkend - anregend - 2 x tägl. Aciflovital - für Ihre gesunde Verdauung/zum Abnehmen - 3 x tägl. Latwerge-Entgiftungsmus - 2 x tägl. Kräuterelixiere bzw. Kräuter-Spezialtees (individuell nach Ihren Bedürfnissen vom Arzt verordnet)
- 6 x Atem-Bauch-Beckenbodentraining/Gruppe
Die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich als eigenständiges Medizinsystem bewährt. Dabei werden nicht nur die Symptome, sondern vor allem auch die Ursachen der Disharmonien im Körper behandelt. Durch eine Zungen- und Pulsdiagnose findet Frau Dr. Jing Zhu die Ursachen der Beschwerden heraus und die Behandlungen werden individuell auf jede Person abgestimmt.
Quelle:...
- 1 Beratungsgespräch mit Einstiegsbehandlung
- 3 individuelle TCM-Behandlungen (je 50 min.)
- 1 TCM-Abschlussbehandlung
- täglich TCM-Heilkräutertees
- täglich Entspannungseinheiten
- 4x Energiesuppe
- Vollpension nach ayurvedischen Gesichtspunkten - je nach Kurverlauf
- Ärztliches Coaching -
- Ayur-Veda-Kur-Treatments - Basispackage
- MEDIUS-Aktivprogramm - mit zB Yoga, Aqua Fitness, Saunaaufgüsse, betreutes Gerätetraining etc.
- Linden Spa, Fitness Center & Tennisplätze
- 14 Nächte inkl. Paierl’s spezieller Ayurveda Kost
- Ärztliche Anamnese von Dr. Gopakumar
- 3 x Ghee-Reinigung
- 1 x Snehana
- 9 x Energie-Balance-Massage
- 3 x Pindaswed (Kräuterpudding)
- 2 x Shirodhara
- 3 x Nasya inkl. Kopf-, Schulter- & Nackenmassage, 30 Min.
- 2 x Udvartana (Ganzkörper-Synchron-Peelingmassage)
- 2 x Svedana-Kräuterdampfbad
- 1 x Basti-Einläufe
- Spezielle Ayurveda-Kost, abgestimmt auf die Ayurveda Typen Vatha, Pitha und Kapha.
- 5 Nächte (Sonntag – Freitag) im großzügig und gemütlich gestalteten Doppelzimmer Dachstein / Loser mit Balkon oder Terrasse sowie mit Sitzecke und teilweise „Badewanne mit Aussicht“ auf die faszinierende Bergwelt unsere basische Vital-Detox-Küche und täglichem basischen Kräutertee am Zimmer
- eine ärztliche Eingangsuntersuchung bei unserem Dr. Krebber und Erstellung eines individuellen Kurplans.
- 1 Entschlackungspackung (Montag)
- 2 Colon Hydro Therapien (Dienstag & Donnerstag)
- 2 Bioresonanztherapie (Dienstag & Donnerstag)
- 2 Lymphdrainagen (Mittwoch & Freitag Vormittag)
- ein ärztliches Abschlussgespräch mit Therapie- Ernährungsplan für Zuhause
- Flauschiger Bademantel, Badetasche, Badetuch & Badeschuhe am Zimmer
- Entspannung im 2.000 m² großen G’sund & Natur SPA mit Innen- und mit Sole angereichertem Außenpool, Dampfbad, Sole-Gradierraum, Infrarot Sauna, Alpen Sauna mit Massagebecken im Freien, Fitnessraum, Alpenkräuter Teehaus mit Panorama Dachterrasse und viel Platz zum Erholen und Entspannen
- Sportliches Aktivprogramm mit Nordic Walking, Aktiv Erwachen, Aqua Fit uvm.
- Unterbringung im Doppelzimmer des 4*Hotels
- Wohlfühl-Halbpension
- Eintritt ins HEILBAD & SPA
- Parkplatz
- Kurärztliche Untersuchung
- Heilmassagen
- Unterwasserdruckstrahlmassagen
- Moor- oder Fangopackungen
- Funktionsgymnastik
- 7 x Nächtigung mit Frühstücksbuffet
- 7 x Mittagsbuffet
- 7 x Abendessen
- 7 x Kaffeejause
- 1 x Arztuntersuchung, ärztliche Betreuung
- 3 x Entspannungs- oder Akupunktmassagen 20 Minuten
- 3 x Naturmoor-Teilpackungen
- 2 x Quarzsand-Anwendungen
- 2 x Unterwasser-Massagen
- 1 Wohlfühl-Geschenk
- Aktivprogramm mit unseren Sporttherapeuten
- Benützung der hoteleigenen Thermalbade- und Saunaoase und des Enstpannungsrefugiums
- Bademantel und Badetuch für den Aufenthalt
- Benützung der Tiefgarage (nach Verfügbarkeit vor Ort)
- Ortstaxe und Kurabgabe
- 1 oder 2 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3-Gang Mittagsmenü mit zwei 2 Hauptgängen zur Auswahl
- Seminargetränke im Konferenzraum, Kaffeepause (Kaffee, Tee, Sandwich) vormittags und nachmittags abends 5-Gang-Wahlmenü
- freie Benutzung der 2.300 m² Acquapura SPA Wohlfühlwelt: Poollandschaft mit Innen- und Außenpool mit Thermalwasser, Sportaußenpool mit Süßwasser; Saunalandschaft mit Whirlpool, Dampfbad, Kräutersauna, Finnische Sauna, Erdsauna, Fußwärmebecken, Kaltwasserkanal; Ruhebereich in beiden Landschaften, Cardio-Fitnessraum, Gymnastikraum, umfangreiches Sport- und Aktivitätenprogramm
- Bademantel mit Badetasche, Slippers und Badetuch leihweise während des Aufenthalts
Programminhalt 2 Tages -Seminar
- Stress - Burnout
- Persönliche Stressverstärker
- Stressbewältigungsmöglichkeiten
- Entspannungsmöglichkeiten im Alltag
- Die Auswirkung von Stress auf Körper und Verstand
- AVEM Verfahren - individuelle Ausprägungen werden aufgezeigt
- 7 / 14 / 21 Übernachtungen
- inklusive dem herrlichem Frühstücksbuffet
- Feinschmecker-Halbpension in den Restaurants der Parktherme
- Tageseintritte in die Parktherme & Sauna-Welt
- 1 x kurärztliche Erstuntersuchung
- 1 x Blutuntersuchung (Labor)***
- 9 x verordnete Therapien pro Woche
- Magnesium-Trinkkur
- Aktiv- und Vitalprogramm - montags bis freitags
- "Fit mach mit" im hoteleigenen Fitnessraum im 2. Stock
-
Kuscheliger Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
- 7 Übernachtungen mit Halbpension auf Buffetbasis
- 1 kurärztliche Untersuchung
- 1 Blutuntersuchung (auf Wunsch)
- 5x Unterwasser-Heilgymnastik
- 10 von unserer Kurärztin verschriebene und auf Ihre
- Beschwerden abgestimmte Therapien (Therapiemix)
- 7 Nächte mit TOP-Inklusivleistungen im Doppelzimmer
- 1 Beratungsgespräch
- Alpha-Entspannung uneingeschränkt nutzbar
- 1 Yoga- oder Pilates -Einzelstunde
- 2 TSM®-"Magische 8" Ganzkörpermassagen oder wahlweise
- 2 TSM®-Blütenkraft, je 60 Minuten
- 2 Behandlungen, wahlweise Ortho-Bionomy, Holistic Pulsing, Tuini oder Reiki
Kompetenzen:
Fasten nach FX MayrKompetenzen:
Fasten nach FX Mayr
- ©Gesundheitsreise AG



